脇が臭い人は嫌われる!脇のにおいの原因と対策まとめ

女性の脇

女性が一番頑張るニオイ対策っていったらやっぱりワキの悪臭対策だよね。
脇って鼻に近い部分だからちょっとした瞬間につ~んとした刺激臭を感じやすし、電車のつり革とか密閉したエレベーターに乗ったときとか他人が気になるもんね。
脇のにおいのせいで嫌な経験をしたことがあるって人は外出恐怖症みたいになっちゃったって話も珍しくないし……

でもね、ワキのニオイはちゃんと原因を突き止めてから対策すれば全然気にならなくなるから!

おそらくこの記事を読んでるあなたはワキのニオイで悩んでいる人、かな?

でも、安心してね!

この記事を最後まで読めば脇のいや~なニオイの原因もその対策方法も分かるので、脇の悪臭に悩むことはなくなるでしょう。
なので、是非最後まで読んでくださいね。

脇のニオイの原因=ワキ汗は嘘だった!?

脇のニオイの原因を考えたときにワキ汗と思いつく人の数はかなり多いんじゃないかなあ……

少しワキ汗をかくと汗ジミが気になる

脇汗と汗ジミが気になって緊張しちゃってさらにワキ汗が出る

この一連の流れが原因でワキが臭くなる

きっとこう思ってる人って多いと思うんです。
脇汗を完全に防ぐって難しい話ですし、極力グレー系の服とか白シャツとかワキ汗が目立たないような服を着ることで脇のニオイ防止に努めてる人も多いのでは?

でも、安心してください!
それくらい普通ですし、それくらいの脇汗でワキが臭くなるなんてことはありえませんから!

脇のニオイの原因が汗だと思ってるあなた、それ、間違いだよー。
汗っていうのは本来は無臭なんだよね。

「えー、でも、あんまり大きな声じゃ言えないけど、ワキ汗をかいたあとの方が脇が臭うんだよね。
というかワキ汗をかいてないときの私の脇って臭くないし!」

恐らくこう思ってる人が多いのでは?
でも、それはちょっとした勘違いなんだよ。
では、脇のニオイがくさくなる原因を説明するね。

脇のニオイの原因は細菌!

脇のつ~んとした刺激臭の原因はズバリ細菌!
細菌は体の老廃物を食べて大きくなるの。
体の老廃物っていうのは古くなった皮脂とか角質のこと。
で、その大きくなる時に悪臭の元凶・ニオイ物質を作り出しちゃうんだよね。

でね、多くの人が汗が原因で脇のニオイがきつくなるって思ってる理由。
それは汗がたくさん流れることで皮脂とか角質が普通に過ごすよりたくさん剥がれ落ちちゃうから!
汗は無臭、細菌だって無臭、けど汗と細菌が混ざっちゃうことでワキは臭くなるの。

脇の下って細菌にとってはめちゃくちゃ過ごしやすい場所なの。
だってね、細菌が繁殖するのに良い条件が揃いまくってるんだもん。

まず、脇の下は細菌のエサがたくさんあるの。
細菌は皮脂腺とか汗腺の皮脂腺の分泌物をエサに大きくなるんだけど、脇の下には皮脂腺と汗腺が合わせて3つもあるのね。
しかも3つとも動きが活発。(汗を流しやすく、皮脂も分泌されやすい場所ってこと)
だから、細菌がニオイを発しやすい環境だって言えるわ。

次に脇の下の温度は細菌が繁殖するのに良い温度なの。
脇の下って普段は閉じられてる場所でしょ?
だから、腕がふたみたいな役割をしちゃって汗が乾きにくいんだよね。
元から衣類で覆われてる場所だし。
体温もこもりやすくて湿度も高いから細菌にとって居心地良いから増えやすいんだよね。

この2つの条件があるから脇は細菌が原因でキツいニオイがしやすい場所なのね。

脇のニオイの対策法、教えます!

対策を教える女性

脇のニオイの対策をしよう、と思っても何からすればいいのか分からないって人は結構いると思うの。
だから、脇のニオイ対策の秘訣を簡単に一言でまとめるね。

脇のニオイ対策は脇の汗を対策すればオールOK!

脇が臭くなる理由は脇の下の細菌が汗と皮脂のせい。
で、最近を完全除菌するのは無理(肌の汚れをなくしてくれるはたらきもあるから)だし、皮脂をなくすのも無理(肌の保護に必要だから)
なら、汗の量を減らすのが最適解なんだよね。

だから、脇の汗の量をおさえることで脇のニオイを対策しましょ!

  • 制汗スプレーや制汗グッズを使う
  • デオドランド系のグッズを使う
  • ワキ汗パッドは必須品!(パッド付のインナーでもOK!)
  • こまめな水分補給
  • わきのムダ毛の処理しすぎはアウト!
  • 重曹で洗う!

これらは是非ともやっておきたいことかな。
特に上の3つは想像しやすいと思うけど、下の3つなんかをワキ汗(=脇のにおい)対策のためにやってる人っていないんじゃないかな?

こまめな水分補給

体内の水分が少なくなっちゃうと汗をかいたときの成分が濃くなっちゃうの。
で、その濃い汗は普通の汗とは違ってニオイがあるから皮脂とか雑菌と混ざって強い刺激臭を発しやすいんだよね。

わきのムダ毛の処理しすぎはアウト!

わきのムダ毛って女性にとっては天敵そのもの!
だけど、そのムダ毛があるからこそ汗をかきにくくなってるってこともあるって知ってる?
「ムダ毛=蒸れやすくなる」って思われがちだけど、ツルツルにする方がかえって汗をかきやすくなるなんて不思議だよね。
とにかく脇のムダ毛を処理するのは大事だけど、あまり神経質になり過ぎないようにね。

重曹で洗う!

重曹で洗うのは脇のニオイ対策にとっても効果的。
あ、使い方は重曹を使って脇を洗うんだよ!
重曹はアルカリ性だから消臭効果があるし、汗腺をキレイにしてくれるの。
で、ちょっと粒が大きめの重曹ならピーリング効果もあるから余計な皮脂まで一緒に落としてくれるんだよね。

それぞれこんなはたらきに期待できるから覚えておいてね。
どれも脇のニオイ対策には欠かせないことだから。

脇のニオイ対策は私生活から!

生活習慣を整える

脇のニオイの原因と対策を紹介したんだけど、どう思った?
意外とやることが少ないから簡単に対応できそうに見えたんじゃない?

けどね、簡単にできることをしなかったら脇のニオイは消せないってことなんだからね。

いつでもできる、簡単にできるからって油断してるとニオイのせいで人に避けられてたなんてことになったら目も当てられないからさ。

あと脇のニオイの対策は簡単って書いたけど、それはちゃんとした私生活を送っていたときの話だからね?

~洗濯編~
  • 普段着る服が清潔じゃない
  • 洗濯しているとはいえ何年も同じ服を着ている
  • 服の繊維的にニオイがうつりやすい
  • 生乾きで着ている
~食事編~
  • 野菜や果物を食べない
  • 脂っこいものばかり食べている
  • 炭水化物ばかり食べている
~行動編~
  • 適度な運動をしていない
  • 運動やサウナで汗を流していない
  • 蒸れやすい服ばかりを着ている
  • 脇の汗を拭きとらない
  • 脇の汗は自然乾燥に任せている
  • お風呂での脇の洗いが甘い

この上記にあてはまることがたくさんあったらいくら脇汗対策をしっかりしててもワキが臭くなる可能性があるから注意しないと!
健康的な生活を心掛けてたらどれも自然とクリアできてそうなことなんだけどさ、それでも仕事をしてたり、学業に追われたり、家事・育児をしてると忙しいからついついおざなりになっちゃいがちなんだよね……
だから、ちゃんとした脇のニオイ対策をしてても臭いってことは珍しい話じゃないの。

けど、脇のニオイ対策は諦めたらそこで終わりだからね!

私生活の改善とニオイ対策をどっちもやらないとダメってなると大変かもしれないけど、諦めずに続けてれば脇の汗と脇のニオイで悩むことはなくなるから続けたいよね。
始めのうちは習慣化するのに大変だけど、諦めずにコツコツとすること。
この気持ちが脇のニオイ対策には一番重要なことだから気合入れて頑張ろう!

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